Dames 1e divisie Stiens 25 juni, Sprint

  Wij waren vandaag te gast in Stiens, powerbar stayer Triathlon. We zwommen in een smal slootje tussen de huizen door. Het was een gevecht tussen al die dames om boven te blijven. Om opstoppingen in de bochten te voorkomen werd het zwemparcours verlengt naar 800 mtr. Alle 4 hebben we redelijk gezwommen. Om daarna … Continued

Nieuwe zwemtrainingen voor open water

Nieuw! Nieuw! Nieuw! Nieuw! Michel heeft vier nieuwe zwemtrainingen voor open water toegevoegd: zwemtraining 7, 8, 9 en 10. Maak gebruik van deze professionele trainingsschema’s. .   En wat vind je er van? Laat het Michel weten. Hij hoort het graag!

TIPS voor zwemtraining in open water

Het openwaterzwemmen gaat weer beginnen. Daarom geeft Michel tips voor het zwemmen in open water. Voor zijn open water trainingen, klik je  hier, als je eerst de tips gelezen hebt, natuurlijk. VEILIGHEID IS PRIORITEIT ÉÉN Spreek in open water altijd met een maatje af en blijf elkaar in de gaten houden. Meld vooraf bij de … Continued

Vahalis Vrouwenteam pakt derde plaats in Arnhem

Op 26 april 2015 werd de 1/8 teamtriatlon in Arnhem gehouden: de eerste wedstrijd van het triatlon competitie Schuitema m 2e divisie Zuid. In deze wedstrijd moeten 3 van de 4 teamleden gezamenlijk finishen. Samenwerking hier is cruciaal. Triatlonvereniging Vahalis Tiel-Geldermalsen-Culemborg kwam uit met 4 competitieteams en 1 recreatief team. Het eerste vrouwenteam bestaat uit … Continued

Alwéér gezellig! UT -Triathlon Enschede

Op 17 mei, zo rond 06:30, zaten zes Vahalisteams al in de auto, op weg naar Enschede. Als bijna vanzelfsprekend waren we weer goed vertegenwoordigd bij de UT Triathlon Enschede. Een teamatriathlon waar je eerst een individuele 1/16e aflegt, en daarna met het hele team een 1/8. Snel werk dus. En gezellig. De uitslagen kun je … Continued